Concetto di Velocità e Resistenza Nel precedente articolo ho introdotto come suddividerei i vari Parametri Organici e Extra-Organici e, parlando dei primi, ho spiegato come secondo me essi siano gli sforzi specifici dello sport praticato, quindi associati alle Zone Potenza e agli MMP ovvero la massima potenza sostenibile per quella durata. Ho anche detto che in qualche modo è tutto collegato e dalla foto si vede che è tanto più collegato direttamente tanto più i tipi di sforzi sono "vicini" tra loro (ad esempio la CP è direttamente collegata alla Soglia Anaerobica, ma in maniera leggermente inferiore pure al V02max, dove quest'ultimo è abbastanza vicino alla capacità Anaerobica.. e così via, sia scorrendo "verso destra", sia "verso sinistra"). Proprio questo fatto introduce il concetto che io chiamo di " velocità " e " resistenza ". Questi termini però vanno presi in maniera relativa. Vediamo questa foto: Ho riportato tutti gl
Blog in cui riporto i dati ricavati dal mio calcolatore e relative analisi